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铁皮石斛和藕粉一起吃可以吗?

发布日期:2019-07-01 21:07 浏览量:2633

铁皮石斛和藕粉一起吃可以吗?可以的,藕粉加铁皮石斛粉,可以泡水吃。

藕粉燕窝


作用:益血,止血,调中,开胃,养颜

材料:燕窝3-5克,藕粉适量。

做法:将燕窝冰糖放入炖盅中,炖20-25分钟左右;将藕粉冲好,再加上铁皮石斛粉,再把已经炖好的燕窝加入藕粉中,慢慢搅拌即可食用。