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脊骨无花果铁皮石斛汤的做法

发布日期:2019-07-01 20:59 浏览量:1515

一、脊骨无花果铁皮石斛汤
【材料】铁皮石斛20g 猪里脊肉350g 无花果7颗 陈皮 盐

【功效】铁皮石斛具有清热的作用,煲点给小孩子喝也很好的啊,加了无花果更加润肺。

二、石斛虫草花煲鸡汤
【材料】铁皮石斛50g 鸡半只 虫草花100g 密枣几颗
【制作】将原料洗净,炖煮1小时左右

【功效】铁皮石斛具有益胃生津,滋阴清热的功效。铁皮石斛可用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明。虫草花有益肝肾、补精髓、止血化痰的功效,两者用来煲鸡是一款滋阴的温补汤水。


三、石斛沙参玉竹炖瘦肉
【材料】铁皮石斛20g 沙参30g 玉竹30g 百合20g 瘦肉 400g,陈皮适量 姜片适量 蜜枣适量 盐适量

【功效】石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等,具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳,明目强身等功效。石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。


四、石斛太子参瘦肉汤
【材料】铁皮石斛20g 太子参10g 瘦肉200g ;盐适量 蜜枣适量 姜片适量
【功效】石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等,具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳,明目强身等功效。石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。
太子参功效:补虚药,补气药。功效主治:补益脾肺,益气生津。治肺虚咳嗽,脾虚食少,心悸,怔忡,水肿,消渴,精神疲乏。用于脾气虚弱,胃阴不足,食少体倦,口渴舌干;肺虚燥咳,咽干痰粘;气阴不足,头痛失眠。